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Miesmuscheln in Tomatensauce
Kalorien und Nährwerte
gekocht
86
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,1 g
Kohlenh.4,6 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 86 kcal —
- Eiweiß 9,1 g 18%
- Kohlenhydrate 4,6 g 2%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 2,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 9,1 g | 4,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,6 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 14 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 18 g | 9,2 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 23 g | 12 g | 8 g |
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Fragen zu Miesmuscheln in Tomatensauce
Wie viele Kalorien haben 100 g Miesmuscheln in Tomatensauce?
100 g Miesmuscheln in Tomatensauce: 86 kcal, 9,1 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Miesmuscheln in Tomatensauce?
50 g Miesmuscheln in Tomatensauce: 43 kcal, 4,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Miesmuscheln in Tomatensauce?
150 g Miesmuscheln in Tomatensauce: 129 kcal, 14 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Miesmuscheln in Tomatensauce?
200 g Miesmuscheln in Tomatensauce: 172 kcal, 18 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Miesmuscheln in Tomatensauce?
250 g Miesmuscheln in Tomatensauce: 215 kcal, 23 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: ausnut F010708 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
