Wissen, was auf dem Teller ist
Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade
Kalorien und Nährwerte
Tomaten, aus der Dose, abgetropft
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 9,6 g 19%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 1,3 g 4%
- Zucker 3 g —
- Natrium 691 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 9,6 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 4,8 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 14 g | 7,4 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 19 g | 9,8 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 189 | 24 g | 12 g | 4,1 g |
Fragen zu Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade
Wie viele Kalorien haben 100 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade?
100 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade: 75 kcal, 9,6 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade?
50 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade: 38 kcal, 4,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade?
150 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade: 113 kcal, 14 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade?
200 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade: 151 kcal, 19 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade?
250 g Miesmuscheln in katalanischer Soße oder Marinade: 189 kcal, 24 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 10081 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe