Wissen, was auf dem Teller ist
Mutton and pork, boiled mixture
Kalorien und Nährwerte
296
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 296 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 607 mg 26%
- Cholesterin 68 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 12,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,92 µg 38%
Mineralstoffe
- Calcium 15,2 mg 1%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 26,8 mg 6%
- Phosphor 218 mg 17%
- Kalium 369 mg 8%
- Zink 3,4 mg 30%
- Kupfer 0,13 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,7 µg 36%
- Jod 38,4 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 24 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 48 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 60 g | 0 g | 56 g |
Fragen zu Mutton and pork, boiled mixture
Wie viele Kalorien haben 100 g Mutton and pork, boiled mixture?
100 g Mutton and pork, boiled mixture: 296 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mutton and pork, boiled mixture?
50 g Mutton and pork, boiled mixture: 148 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mutton and pork, boiled mixture?
150 g Mutton and pork, boiled mixture: 444 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mutton and pork, boiled mixture?
200 g Mutton and pork, boiled mixture: 592 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mutton and pork, boiled mixture?
250 g Mutton and pork, boiled mixture: 740 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7302 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe