Wissen, was auf dem Teller ist
Tierkeks
Kalorien und Nährwerte
kekse, tierplätzchen, enthält pfeilwurz, teekekse
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 446 kcal —
- Eiweiß 6.9 g 14%
- Kohlenhydrate 73 g 27%
- Fett 13.8 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3.5 g 17%
- Ballaststoffe 1.1 g 4%
- Zucker 23.3 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.12 mg 1%
- Vitamin K 5.9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niacin (B3) 3.5 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0.05 µg 2%
- Cholin 12 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 43 mg 3%
- Eisen 2.8 mg 15%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kupfer 0.16 mg 17%
- Mangan 0.42 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 6.9 g | 73 g | 13.8 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 126 | 2 g | 20.7 g | 3.9 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 253 | 3.9 g | 41.4 g | 7.8 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 63 | 1 g | 10.3 g | 2 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 379 | 5.9 g | 62.1 g | 11.7 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 506 | 7.8 g | 82.8 g | 15.6 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3.5 g | 36.5 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 10.4 g | 109.5 g | 20.7 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 13.8 g | 146 g | 27.6 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 17.3 g | 182.5 g | 34.5 g |
Fragen zu Tierkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Tierkeks?
100 g Tierkeks: 446 kcal, 6.9 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Tierkeks?
1 Portion (28.4 g) Tierkeks: 126 kcal, 2 g Eiweiß, 20.7 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Tierkeks?
2 Portionen (56.7 g) Tierkeks: 253 kcal, 3.9 g Eiweiß, 41.4 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Tierkeks?
½ Portion (14.2 g) Tierkeks: 63 kcal, 1 g Eiweiß, 10.3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Tierkeks?
3 Portionen (85.1 g) Tierkeks: 379 kcal, 5.9 g Eiweiß, 62.1 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Tierkeks?
4 Portionen (113.4 g) Tierkeks: 506 kcal, 7.8 g Eiweiß, 82.8 g Kohlenhydrate und 15.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tierkeks?
50 g Tierkeks: 223 kcal, 3.5 g Eiweiß, 36.5 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tierkeks?
150 g Tierkeks: 669 kcal, 10.4 g Eiweiß, 109.5 g Kohlenhydrate und 20.7 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168014 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe