Wissen, was auf dem Teller ist
Tierkeks
Kalorien und Nährwerte
kekse, tierplätzchen, enthält pfeilwurz, teekekse
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 446 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 73 g 27%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 17%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 23 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantothensäure (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Cholin 12 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 43 mg 3%
- Eisen 2,8 mg 15%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 114 mg 9%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kupfer 0,16 mg 17%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 7 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 6,9 g | 73 g | 14 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 126 | 2 g | 21 g | 3,9 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 253 | 3,9 g | 41 g | 7,8 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 63 | 1 g | 10 g | 2 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 379 | 5,9 g | 62 g | 12 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 506 | 7,8 g | 83 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,5 g | 37 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 10 g | 110 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 14 g | 146 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 17 g | 183 g | 35 g |
Ähnliche Lebensmittel
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- Teekekskommerziell444 kcal / 100 g
Fragen zu Tierkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Tierkeks?
100 g Tierkeks: 446 kcal, 6,9 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Tierkeks?
1 Portion (28,4 g) Tierkeks: 126 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Tierkeks?
2 Portionen (56,7 g) Tierkeks: 253 kcal, 3,9 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Tierkeks?
½ Portion (14,2 g) Tierkeks: 63 kcal, 1 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Tierkeks?
3 Portionen (85,1 g) Tierkeks: 379 kcal, 5,9 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Tierkeks?
4 Portionen (113,4 g) Tierkeks: 506 kcal, 7,8 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tierkeks?
50 g Tierkeks: 223 kcal, 3,5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tierkeks?
150 g Tierkeks: 669 kcal, 10 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168014 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
