Wissen, was auf dem Teller ist
Graham-Keks, tierförmig
Kalorien und Nährwerte
mit zugesetzten Ballaststoffen, kommerziell
459
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,9 g
Kohlenh.69 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 459 kcal —
- Eiweiß 5,9 g 12%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 15 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 23 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Cholesterin 1,8 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 22,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantothensäure (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 108 µg 27%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Cholin 5,9 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 38,5 mg 9%
- Phosphor 141 mg 11%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,81 mg 7%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5,9 g | 69 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2,9 g | 35 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8,8 g | 104 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 919 | 12 g | 139 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 15 g | 173 g | 38 g |
Fragen zu Graham-Keks, tierförmig
Wie viele Kalorien haben 100 g Graham-Keks, tierförmig?
100 g Graham-Keks, tierförmig: 459 kcal, 5,9 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Graham-Keks, tierförmig?
50 g Graham-Keks, tierförmig: 230 kcal, 2,9 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Graham-Keks, tierförmig?
150 g Graham-Keks, tierförmig: 689 kcal, 8,8 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Graham-Keks, tierförmig?
200 g Graham-Keks, tierförmig: 919 kcal, 12 g Eiweiß, 139 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Graham-Keks, tierförmig?
250 g Graham-Keks, tierförmig: 1148 kcal, 15 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7840 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe