Wissen, was auf dem Teller ist
Tierplätzchen
Kalorien und Nährwerte
mit Glasur oder Überzug
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 509 kcal —
- Eiweiß 3 g 6%
- Kohlenhydrate 69.2 g 25%
- Fett 24.1 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 16.2 g 81%
- Ballaststoffe 0.9 g 3%
- Zucker 41.1 g —
- Natrium 257 mg 11%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.93 mg 6%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 3.5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 1.6 mg 9%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 5 mg 0%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0.24 mg 2%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Selen 11.3 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 3 g | 69.2 g | 24.1 g |
| 1 Portion | 31 g | 158 | 0.9 g | 21.4 g | 7.5 g |
| 2 Portionen | 62 g | 316 | 1.9 g | 42.9 g | 14.9 g |
| ½ Portion | 15.5 g | 79 | 0.5 g | 10.7 g | 3.7 g |
| 3 Portionen | 93 g | 473 | 2.8 g | 64.3 g | 22.4 g |
| 4 Portionen | 124 g | 631 | 3.7 g | 85.8 g | 29.9 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1.5 g | 34.6 g | 12.1 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 4.5 g | 103.8 g | 36.2 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 6 g | 138.4 g | 48.2 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 7.5 g | 173 g | 60.3 g |
Fragen zu Tierplätzchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Tierplätzchen?
100 g Tierplätzchen: 509 kcal, 3 g Eiweiß, 69.2 g Kohlenhydrate und 24.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (31 g) Tierplätzchen?
1 Portion (31 g) Tierplätzchen: 158 kcal, 0.9 g Eiweiß, 21.4 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (62 g) Tierplätzchen?
2 Portionen (62 g) Tierplätzchen: 316 kcal, 1.9 g Eiweiß, 42.9 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (15.5 g) Tierplätzchen?
½ Portion (15.5 g) Tierplätzchen: 79 kcal, 0.5 g Eiweiß, 10.7 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (93 g) Tierplätzchen?
3 Portionen (93 g) Tierplätzchen: 473 kcal, 2.8 g Eiweiß, 64.3 g Kohlenhydrate und 22.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (124 g) Tierplätzchen?
4 Portionen (124 g) Tierplätzchen: 631 kcal, 3.7 g Eiweiß, 85.8 g Kohlenhydrate und 29.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tierplätzchen?
50 g Tierplätzchen: 255 kcal, 1.5 g Eiweiß, 34.6 g Kohlenhydrate und 12.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tierplätzchen?
150 g Tierplätzchen: 764 kcal, 4.5 g Eiweiß, 103.8 g Kohlenhydrate und 36.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171837 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe