Wissen, was auf dem Teller ist

Tierplätzchen

Kalorien und Nährwerte

mit Glasur oder Überzug

509
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.69 g
Fett24 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 509 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 69 g 25%
  • Fett 24 g 31%
  • Gesättigte Fettsäuren 16 g 81%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 41 g —
  • Natrium 257 mg 11%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,93 mg 6%
  • Vitamin K 6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 59 µg 15%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 3,5 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 6 mg 0%
  • Eisen 1,6 mg 9%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphor 5 mg 0%
  • Kalium 96 mg 2%
  • Zink 0,24 mg 2%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Selen 11,3 µg 21%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5093 g69 g24 g
1 Portion31 g1580,9 g21 g7,5 g
2 Portionen62 g3161,9 g43 g15 g
½ Portion15,5 g790,5 g11 g3,7 g
3 Portionen93 g4732,8 g64 g22 g
4 Portionen124 g6313,7 g86 g30 g
50 g50 g2551,5 g35 g12 g
150 g150 g7644,5 g104 g36 g
200 g200 g10186 g138 g48 g
250 g250 g12737,5 g173 g60 g

Fragen zu Tierplätzchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Tierplätzchen?

100 g Tierplätzchen: 509 kcal, 3 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (31 g) Tierplätzchen?

1 Portion (31 g) Tierplätzchen: 158 kcal, 0,9 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (62 g) Tierplätzchen?

2 Portionen (62 g) Tierplätzchen: 316 kcal, 1,9 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (15,5 g) Tierplätzchen?

½ Portion (15,5 g) Tierplätzchen: 79 kcal, 0,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (93 g) Tierplätzchen?

3 Portionen (93 g) Tierplätzchen: 473 kcal, 2,8 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (124 g) Tierplätzchen?

4 Portionen (124 g) Tierplätzchen: 631 kcal, 3,7 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tierplätzchen?

50 g Tierplätzchen: 255 kcal, 1,5 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tierplätzchen?

150 g Tierplätzchen: 764 kcal, 4,5 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 171837 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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