Wissen, was auf dem Teller ist
Taco-Tortilla-Chips
Kalorien und Nährwerte
mit Taco-Geschmack
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 480 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 24 g 31%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 5,3 g 19%
- Natrium 787 mg 34%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 45 µg 5%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 155 mg 12%
- Eisen 2 mg 11%
- Magnesium 88 mg 21%
- Phosphor 239 mg 19%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,19 mg 21%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 6,7 µg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,9 g | 58 g | 24 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 136 | 2,2 g | 16 g | 6,9 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 272 | 4,5 g | 33 g | 14 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 68 | 1,1 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 408 | 6,7 g | 49 g | 21 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 544 | 9 g | 66 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 29 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 12 g | 87 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 16 g | 116 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 20 g | 145 g | 61 g |
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Fragen zu Taco-Tortilla-Chips
Wie viele Kalorien haben 100 g Taco-Tortilla-Chips?
100 g Taco-Tortilla-Chips: 480 kcal, 7,9 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Taco-Tortilla-Chips?
1 Portion (28,4 g) Taco-Tortilla-Chips: 136 kcal, 2,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Taco-Tortilla-Chips?
2 Portionen (56,7 g) Taco-Tortilla-Chips: 272 kcal, 4,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Taco-Tortilla-Chips?
½ Portion (14,2 g) Taco-Tortilla-Chips: 68 kcal, 1,1 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Taco-Tortilla-Chips?
3 Portionen (85,1 g) Taco-Tortilla-Chips: 408 kcal, 6,7 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Taco-Tortilla-Chips?
4 Portionen (113,4 g) Taco-Tortilla-Chips: 544 kcal, 9 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Taco-Tortilla-Chips?
50 g Taco-Tortilla-Chips: 240 kcal, 4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Taco-Tortilla-Chips?
150 g Taco-Tortilla-Chips: 720 kcal, 12 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167970 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
