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Terra Chips Gemüsechips

Kalorien und Nährwerte

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517
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.1 g
Kohlenh.47.1 g
Fett29.8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 517 kcal —
  • Eiweiß 4.1 g 8%
  • Kohlenhydrate 47.1 g 17%
  • Fett 29.8 g 38%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 9%
  • Ballaststoffe 10.9 g 39%
  • Zucker 9.8 g —
  • Natrium 246 mg 11%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 97 µg 11%
  • Vitamin C 12.1 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 8.2 mg 54%
  • Vitamin K 44.5 µg 37%
  • Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Pantothensäure (B5) 1.7 mg 34%
  • Vitamin B6 0.53 mg 31%
  • Folat (B9) 87 µg 22%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 27.5 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 79 mg 6%
  • Eisen 1.6 mg 9%
  • Magnesium 86 mg 20%
  • Phosphor 198 mg 16%
  • Kalium 1266 mg 27%
  • Zink 1.1 mg 10%
  • Kupfer 0.43 mg 48%
  • Mangan 1.2 mg 52%
  • Selen 3.2 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5174.1 g47.1 g29.8 g
1 Portion28.4 g1471.2 g13.3 g8.5 g
2 Portionen56.7 g2932.3 g26.7 g16.9 g
½ Portion14.2 g730.6 g6.7 g4.2 g
3 Portionen85.1 g4403.5 g40 g25.4 g
4 Portionen113.4 g5864.7 g53.4 g33.8 g
50 g50 g2592.1 g23.5 g14.9 g
150 g150 g7766.2 g70.6 g44.7 g
200 g200 g10348.3 g94.1 g59.6 g
250 g250 g129310.3 g117.7 g74.5 g

Fragen zu Terra Chips Gemüsechips

Wie viele Kalorien haben 100 g Terra Chips Gemüsechips?

100 g Terra Chips Gemüsechips: 517 kcal, 4.1 g Eiweiß, 47.1 g Kohlenhydrate und 29.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Terra Chips Gemüsechips?

1 Portion (28.4 g) Terra Chips Gemüsechips: 147 kcal, 1.2 g Eiweiß, 13.3 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Terra Chips Gemüsechips?

2 Portionen (56.7 g) Terra Chips Gemüsechips: 293 kcal, 2.3 g Eiweiß, 26.7 g Kohlenhydrate und 16.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Terra Chips Gemüsechips?

½ Portion (14.2 g) Terra Chips Gemüsechips: 73 kcal, 0.6 g Eiweiß, 6.7 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Terra Chips Gemüsechips?

3 Portionen (85.1 g) Terra Chips Gemüsechips: 440 kcal, 3.5 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Terra Chips Gemüsechips?

4 Portionen (113.4 g) Terra Chips Gemüsechips: 586 kcal, 4.7 g Eiweiß, 53.4 g Kohlenhydrate und 33.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Terra Chips Gemüsechips?

50 g Terra Chips Gemüsechips: 259 kcal, 2.1 g Eiweiß, 23.5 g Kohlenhydrate und 14.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Terra Chips Gemüsechips?

150 g Terra Chips Gemüsechips: 776 kcal, 6.2 g Eiweiß, 70.6 g Kohlenhydrate und 44.7 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 174791 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe