Wissen, was auf dem Teller ist
Sucrine-Salat
Kalorien und Nährwerte
roh
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 1,8 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin K 9,9 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,16 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Phosphor 30 mg 2%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,1 g | 2,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,6 g | 1,3 g | – |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,7 g | 3,9 g | – |
| 200 g | 200 g | 33 | 2,3 g | 5,2 g | – |
| 250 g | 250 g | 42 | 2,8 g | 6,5 g | – |
Ähnliche Lebensmittel
- Kopfsalatroh15 kcal / 100 g
- Eisbergsalatroh17 kcal / 100 g
- Eskariolroh21 kcal / 100 g
- Bataviasalatvar., roh15 kcal / 100 g
- Feldsalatroh15 kcal / 100 g
- Eichblattsalatroh11 kcal / 100 g
- Grüner Salatverschiedene Sorten, roh, frisch14 kcal / 100 g
- Endivieroh26 kcal / 100 g
- Zuckerhutroh16 kcal / 100 g
- Romanasalatroh17 kcal / 100 g
Fragen zu Sucrine-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Sucrine-Salat?
100 g Sucrine-Salat: 17 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sucrine-Salat?
50 g Sucrine-Salat: 8 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sucrine-Salat?
150 g Sucrine-Salat: 25 kcal, 1,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sucrine-Salat?
200 g Sucrine-Salat: 33 kcal, 2,3 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sucrine-Salat?
250 g Sucrine-Salat: 42 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20288 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
