Wissen, was auf dem Teller ist
gedämpfte Kartoffel
Kalorien und Nährwerte
vakuumverpackt
76
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.8 g
Kohlenh.15.8 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 76 kcal —
- Eiweiß 1.8 g 4%
- Kohlenhydrate 15.8 g 6%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 0.5 g —
- Natrium 96.2 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 14.7 mg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1.8 g | 15.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.9 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2.8 g | 23.7 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 3.7 g | 31.6 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 4.6 g | 39.5 g | 0.6 g |
Fragen zu gedämpfte Kartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g gedämpfte Kartoffel?
100 g gedämpfte Kartoffel: 76 kcal, 1.8 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g gedämpfte Kartoffel?
50 g gedämpfte Kartoffel: 38 kcal, 0.9 g Eiweiß, 7.9 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g gedämpfte Kartoffel?
150 g gedämpfte Kartoffel: 114 kcal, 2.8 g Eiweiß, 23.7 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g gedämpfte Kartoffel?
200 g gedämpfte Kartoffel: 152 kcal, 3.7 g Eiweiß, 31.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g gedämpfte Kartoffel?
250 g gedämpfte Kartoffel: 190 kcal, 4.6 g Eiweiß, 39.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 4014 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe