Wissen, was auf dem Teller ist
Dosenkartoffel
Kalorien und Nährwerte
abgetropft
57
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.11 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 57 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 60,6 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 25,4 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Phosphor 28 mg 2%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,8 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,4 g | 16 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4 g | 27 g | 1 g |
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Fragen zu Dosenkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Dosenkartoffel?
100 g Dosenkartoffel: 57 kcal, 1,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dosenkartoffel?
50 g Dosenkartoffel: 29 kcal, 0,8 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dosenkartoffel?
150 g Dosenkartoffel: 86 kcal, 2,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dosenkartoffel?
200 g Dosenkartoffel: 114 kcal, 3,2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dosenkartoffel?
250 g Dosenkartoffel: 143 kcal, 4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 4011 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
