Wissen, was auf dem Teller ist
geschälte Dosentomaten
Kalorien und Nährwerte
abgetropft
16
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.1,6 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 16 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 20,4 µg 2%
- Vitamin C 12,6 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 21,1 mg 2%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Jod 1,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 25 | 1,4 g | 2,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 33 | 1,8 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 41 | 2,3 g | 4 g | 0,7 g |
Fragen zu geschälte Dosentomaten
Wie viele Kalorien haben 100 g geschälte Dosentomaten?
100 g geschälte Dosentomaten: 16 kcal, 0,9 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g geschälte Dosentomaten?
50 g geschälte Dosentomaten: 8 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g geschälte Dosentomaten?
150 g geschälte Dosentomaten: 25 kcal, 1,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g geschälte Dosentomaten?
200 g geschälte Dosentomaten: 33 kcal, 1,8 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g geschälte Dosentomaten?
250 g geschälte Dosentomaten: 41 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20048 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe