Wissen, was auf dem Teller ist
Tomatenpüree
Kalorien und Nährwerte
konserviert
48
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.5 g
Kohlenh.8.4 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 1.5 g 3%
- Kohlenhydrate 8.4 g 3%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 3.3 g —
- Natrium 168 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.3 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0.25 mg 5%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 19.9 mg 2%
- Eisen 0.6 mg 3%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 41.9 mg 3%
- Kalium 798 mg 17%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.15 mg 17%
- Mangan 0.16 mg 7%
- Selen 0.4 µg 1%
- Jod 2.2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.5 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2.3 g | 12.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 3 g | 16.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 3.8 g | 21.1 g | 0.5 g |
Fragen zu Tomatenpüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomatenpüree?
100 g Tomatenpüree: 48 kcal, 1.5 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomatenpüree?
50 g Tomatenpüree: 24 kcal, 0.8 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomatenpüree?
150 g Tomatenpüree: 71 kcal, 2.3 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomatenpüree?
200 g Tomatenpüree: 95 kcal, 3 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomatenpüree?
250 g Tomatenpüree: 119 kcal, 3.8 g Eiweiß, 21.1 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20170 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe