Wissen, was auf dem Teller ist

Geschälte Tomaten

Kalorien und Nährwerte

Konserve

18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.1 g
Kohlenh.2.3 g
Fett0.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 18 kcal —
  • Eiweiß 1.1 g 2%
  • Kohlenhydrate 2.3 g 1%
  • Fett 0.3 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 2.3 g —
  • Natrium 143 mg 6%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 58.7 µg 7%
  • Vitamin C 11.3 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.74 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.58 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
  • Vitamin B6 0.11 mg 7%
  • Biotin (B7) 1.5 µg 5%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 6.4 mg 1%

Mineralstoffe

  • Calcium 31 mg 2%
  • Eisen 0.97 mg 5%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 19 mg 2%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Zink 0.3 mg 3%
  • Kupfer 0.11 mg 12%
  • Mangan 0.09 mg 4%
  • Selen 0.1 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g181.1 g2.3 g0.3 g
50 g50 g90.6 g1.2 g0.2 g
150 g150 g271.7 g3.5 g0.5 g
200 g200 g362.3 g4.6 g0.6 g
250 g250 g462.8 g5.8 g0.8 g

Fragen zu Geschälte Tomaten

Wie viele Kalorien haben 100 g Geschälte Tomaten?

100 g Geschälte Tomaten: 18 kcal, 1.1 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Geschälte Tomaten?

50 g Geschälte Tomaten: 9 kcal, 0.6 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Geschälte Tomaten?

150 g Geschälte Tomaten: 27 kcal, 1.7 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Geschälte Tomaten?

200 g Geschälte Tomaten: 36 kcal, 2.3 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Geschälte Tomaten?

250 g Geschälte Tomaten: 46 kcal, 2.8 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 596 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe