Wissen, was auf dem Teller ist
Dosentomate
Kalorien und Nährwerte
gesamter Inhalt
19
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.3,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 19 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 3,8 g —
- Natrium 5 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Jod 3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,1 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,7 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 2,2 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,8 g | 9,5 g | 0,3 g |
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Fragen zu Dosentomate
Wie viele Kalorien haben 100 g Dosentomate?
100 g Dosentomate: 19 kcal, 1,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dosentomate?
50 g Dosentomate: 10 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dosentomate?
150 g Dosentomate: 29 kcal, 1,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dosentomate?
200 g Dosentomate: 38 kcal, 2,2 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dosentomate?
250 g Dosentomate: 48 kcal, 2,8 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
