Wissen, was auf dem Teller ist
Ananas aus der Dose
Kalorien und Nährwerte
in Ananassaft, abgetropft
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.13 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 13 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0,19 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 7,8 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 1,2 mg 52%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,4 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,5 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,6 g | 32 g | 0 g |
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- Geschälte Dosentomatenim Saft, feste und flüssige Bestandteile22 kcal / 100 g
Fragen zu Ananas aus der Dose
Wie viele Kalorien haben 100 g Ananas aus der Dose?
100 g Ananas aus der Dose: 56 kcal, 0,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ananas aus der Dose?
50 g Ananas aus der Dose: 28 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ananas aus der Dose?
150 g Ananas aus der Dose: 84 kcal, 0,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ananas aus der Dose?
200 g Ananas aus der Dose: 112 kcal, 0,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ananas aus der Dose?
250 g Ananas aus der Dose: 140 kcal, 0,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13716 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
