Wissen, was auf dem Teller ist
Ananas aus der Dose
Kalorien und Nährwerte
in Ananassaft, feste Bestandteile und Flüssigkeit
55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 55 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 13 g —
- Natrium 0,2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,3 µg 0%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 10,3 mg 1%
- Eisen 0,19 mg 1%
- Magnesium 11,7 mg 3%
- Phosphor 7,1 mg 1%
- Kalium 127 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Mangan 1,1 mg 49%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,3 g | 13 g | – |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,4 g | 19 g | – |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,5 g | 26 g | – |
| 250 g | 250 g | 138 | 0,6 g | 32 g | – |
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- Birnen konserviertsehr leichter Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit47 kcal / 100 g
Fragen zu Ananas aus der Dose
Wie viele Kalorien haben 100 g Ananas aus der Dose?
100 g Ananas aus der Dose: 55 kcal, 0,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ananas aus der Dose?
50 g Ananas aus der Dose: 28 kcal, 0,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ananas aus der Dose?
150 g Ananas aus der Dose: 83 kcal, 0,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Ananas aus der Dose?
200 g Ananas aus der Dose: 110 kcal, 0,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und – Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Ananas aus der Dose?
250 g Ananas aus der Dose: 138 kcal, 0,6 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und – Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13717 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
