Wissen, was auf dem Teller ist

Ananas aus der Dose

Kalorien und Nährwerte

in Ananassaft, feste Bestandteile und Flüssigkeit

55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0.3 g
Kohlenh.12.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 55 kcal —
  • Eiweiß 0.3 g 1%
  • Kohlenhydrate 12.9 g 5%
  • Ballaststoffe 0.9 g 3%
  • Zucker 12.6 g —
  • Natrium 0.2 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1.3 µg 0%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1.4 mg 9%
  • Pantothensäure (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 10.3 mg 1%
  • Eisen 0.19 mg 1%
  • Magnesium 11.7 mg 3%
  • Phosphor 7.1 mg 1%
  • Kalium 127 mg 3%
  • Zink 0.11 mg 1%
  • Kupfer 0.03 mg 4%
  • Mangan 1.1 mg 49%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g550.3 g12.9 g–
50 g50 g280.1 g6.5 g–
150 g150 g830.4 g19.4 g–
200 g200 g1100.5 g25.8 g–
250 g250 g1380.6 g32.3 g–

Fragen zu Ananas aus der Dose

Wie viele Kalorien haben 100 g Ananas aus der Dose?

100 g Ananas aus der Dose: 55 kcal, 0.3 g Eiweiß, 12.9 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ananas aus der Dose?

50 g Ananas aus der Dose: 28 kcal, 0.1 g Eiweiß, 6.5 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ananas aus der Dose?

150 g Ananas aus der Dose: 83 kcal, 0.4 g Eiweiß, 19.4 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ananas aus der Dose?

200 g Ananas aus der Dose: 110 kcal, 0.5 g Eiweiß, 25.8 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ananas aus der Dose?

250 g Ananas aus der Dose: 138 kcal, 0.6 g Eiweiß, 32.3 g Kohlenhydrate und – Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13717 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe