Wissen, was auf dem Teller ist
Speck
Kalorien und Nährwerte
zum Kochen
322
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,6 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 322 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0,6 g 0%
- Fett 28 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 53%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 1130 mg 49%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 18 g | 0,6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 8,9 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 27 g | 0,9 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 36 g | 1,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 45 g | 1,5 g | 69 g |
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Fragen zu Speck
Wie viele Kalorien haben 100 g Speck?
100 g Speck: 322 kcal, 18 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Speck?
50 g Speck: 161 kcal, 8,9 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Speck?
150 g Speck: 483 kcal, 27 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Speck?
200 g Speck: 644 kcal, 36 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Speck?
250 g Speck: 805 kcal, 45 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 704 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
