Wissen, was auf dem Teller ist
Sellerie
Kalorien und Nährwerte
in ungesalzenem Wasser gekocht
5
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.0,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 5 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,8 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 23 mg 2%
- Eisen 0,03 mg 0%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 11 mg 1%
- Kalium 170 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Jod 0,62 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 5 | 0,3 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 3 | 0,2 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 8 | 0,5 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 10 | 0,6 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 13 | 0,8 g | 2 g | 0,3 g |
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Fragen zu Sellerie
Wie viele Kalorien haben 100 g Sellerie?
100 g Sellerie: 5 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sellerie?
50 g Sellerie: 3 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sellerie?
150 g Sellerie: 8 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sellerie?
200 g Sellerie: 10 kcal, 0,6 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sellerie?
250 g Sellerie: 13 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-637 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
