Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinswürstchen
Kalorien und Nährwerte
fettreduziert, roh
141
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.8,7 g
Fett5,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 141 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 8,7 g 3%
- Fett 5,6 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 2,1 g 10%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 3,5 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 101 mg 8%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 188 mg 15%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 14 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,2 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 13 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36 g | 22 g | 14 g |
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Fragen zu Schweinswürstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinswürstchen?
100 g Schweinswürstchen: 141 kcal, 14 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinswürstchen?
50 g Schweinswürstchen: 71 kcal, 7,2 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinswürstchen?
150 g Schweinswürstchen: 212 kcal, 22 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinswürstchen?
200 g Schweinswürstchen: 282 kcal, 29 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinswürstchen?
250 g Schweinswürstchen: 353 kcal, 36 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-658 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
