Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinsmagen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, geschmort
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0,1 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Cholesterin 316 mg 105%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 129 mg 10%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 2,9 mg 27%
- Kupfer 0,24 mg 27%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 40,3 µg 73%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 0,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 54 g | 0,2 g | 18 g |
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Fragen zu Schweinsmagen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinsmagen?
100 g Schweinsmagen: 157 kcal, 21 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinsmagen?
50 g Schweinsmagen: 79 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinsmagen?
150 g Schweinsmagen: 236 kcal, 32 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinsmagen?
200 g Schweinsmagen: 314 kcal, 43 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinsmagen?
250 g Schweinsmagen: 393 kcal, 54 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5408 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
