Wissen, was auf dem Teller ist

Schwein Magen, roh

Kalorien und Nährwerte

roh

159
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.9 g
Kohlenh.0 g
Fett10.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 159 kcal —
  • Eiweiß 16.9 g 34%
  • Kohlenhydrate 0 g 0%
  • Fett 10.1 g 13%
  • Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 75 mg 3%
  • Cholesterin 223 mg 74%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.04 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 16%
  • Pantothensäure (B5) 1.2 mg 24%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0.3 µg 13%
  • Cholin 195 mg 35%

Mineralstoffe

  • Calcium 11 mg 1%
  • Eisen 1 mg 6%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphor 130 mg 10%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1.9 mg 17%
  • Kupfer 0.17 mg 19%
  • Mangan 0.04 mg 2%
  • Selen 31.1 µg 57%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g15916.9 g0 g10.1 g
50 g50 g808.4 g0 g5.1 g
150 g150 g23925.3 g0 g15.2 g
200 g200 g31833.7 g0 g20.3 g
250 g250 g39842.1 g0 g25.4 g

Fragen zu Schwein Magen, roh

Wie viele Kalorien haben 100 g Schwein Magen, roh?

100 g Schwein Magen, roh: 159 kcal, 16.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schwein Magen, roh?

50 g Schwein Magen, roh: 80 kcal, 8.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schwein Magen, roh?

150 g Schwein Magen, roh: 239 kcal, 25.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schwein Magen, roh?

200 g Schwein Magen, roh: 318 kcal, 33.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schwein Magen, roh?

250 g Schwein Magen, roh: 398 kcal, 42.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25.4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 1853 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe