Wissen, was auf dem Teller ist

Schweinefleisch

Kalorien und Nährwerte

mit weißer Sauce, mit Parmesankäse, überbacken, mit Salz, brasilianisch

258

Kalorienkcal pro 100 g

Protein22 g

Kohlenh.4,2 g

Fett17 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	258	22 g	4,2 g	17 g
50 g	50 g	129	11 g	2,1 g	8,4 g
150 g	150 g	387	34 g	6,3 g	25 g
200 g	200 g	516	45 g	8,4 g	33 g
250 g	250 g	645	56 g	11 g	42 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch: 258 kcal, 22 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefleisch?

50 g Schweinefleisch: 129 kcal, 11 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefleisch?

150 g Schweinefleisch: 387 kcal, 34 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefleisch?

200 g Schweinefleisch: 516 kcal, 45 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefleisch?

250 g Schweinefleisch: 645 kcal, 56 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Quelle: tbca BRC1107F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe