Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinezunge
Kalorien und Nährwerte
mit weißer Soße (Béchamelsoße), mit Parmesankäse, überbacken, mit Salz
273
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.4 g
Kohlenh.4.2 g
Fett20.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 273 kcal —
- Eiweiß 17.4 g 35%
- Kohlenhydrate 4.2 g 2%
- Fett 20.6 g 26%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17.4 g | 4.2 g | 20.6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8.7 g | 2.1 g | 10.3 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26.1 g | 6.3 g | 30.9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 34.8 g | 8.4 g | 41.2 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 43.5 g | 10.5 g | 51.5 g |
Fragen zu Schweinezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinezunge?
100 g Schweinezunge: 273 kcal, 17.4 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 20.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinezunge?
50 g Schweinezunge: 137 kcal, 8.7 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinezunge?
150 g Schweinezunge: 410 kcal, 26.1 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 30.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinezunge?
200 g Schweinezunge: 546 kcal, 34.8 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 41.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinezunge?
250 g Schweinezunge: 683 kcal, 43.5 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 51.5 g Fett.
Quelle: tbca BRC1104F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe