Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinezunge
Kalorien und Nährwerte
mit weißer Soße (Béchamelsoße), mit Parmesankäse, überbacken, mit Salz
273
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.4,2 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 273 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 21 g 26%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 17 g | 4,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 8,7 g | 2,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 26 g | 6,3 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 35 g | 8,4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 44 g | 11 g | 52 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Schweinefleischmit weißer Sauce, mit Parmesankäse, überbacken, mit Salz, brasilianisch258 kcal / 100 g
- Schweinswurstmit weißer Soße, Béchamelsoße, mit Parmesankäse, überbacken, mit Salz260 kcal / 100 g
- Schweinekeulemit weißer Sauce (Béchamelsauce), mit Parmesan, überbacken, mit Salz242 kcal / 100 g
- Schweinerippchenmit weißer Soße (Béchamelsoße), mit Parmesan, überbacken, mit Salz317 kcal / 100 g
Fragen zu Schweinezunge
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinezunge?
100 g Schweinezunge: 273 kcal, 17 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinezunge?
50 g Schweinezunge: 137 kcal, 8,7 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinezunge?
150 g Schweinezunge: 410 kcal, 26 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinezunge?
200 g Schweinezunge: 546 kcal, 35 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinezunge?
250 g Schweinezunge: 683 kcal, 44 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: tbca BRC1104F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
