Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefüße und -schwänze
Kalorien und Nährwerte
gekocht mit Zusatz von Salz
280
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.8 g
Kohlenh.0 g
Fett22.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 280 kcal —
- Eiweiß 19.8 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 22.3 g 29%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1620 mg 70%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.9 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 0.7 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 110 mg 9%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.01 mg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 19.8 g | 0 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9.9 g | 0 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 29.7 g | 0 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 39.6 g | 0 g | 44.6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 49.5 g | 0 g | 55.8 g |
Fragen zu Schweinefüße und -schwänze
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefüße und -schwänze?
100 g Schweinefüße und -schwänze: 280 kcal, 19.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefüße und -schwänze?
50 g Schweinefüße und -schwänze: 140 kcal, 9.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefüße und -schwänze?
150 g Schweinefüße und -schwänze: 420 kcal, 29.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 33.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefüße und -schwänze?
200 g Schweinefüße und -schwänze: 560 kcal, 39.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 44.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefüße und -schwänze?
250 g Schweinefüße und -schwänze: 700 kcal, 49.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 55.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 18-429 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe