Wissen, was auf dem Teller ist

Béchamel-Frikadelle

Kalorien und Nährwerte

Rindfleisch, mit weißer Sauce (Béchamelsauce), mit Parmesankäse, überbacken, mit Salz

236

Kalorienkcal pro 100 g

Protein21 g

Kohlenh.8,6 g

Fett13 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	236	21 g	8,6 g	13 g
50 g	50 g	118	11 g	4,3 g	6,4 g
150 g	150 g	354	32 g	13 g	19 g
200 g	200 g	472	43 g	17 g	25 g
250 g	250 g	590	53 g	21 g	32 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Béchamel-Frikadelle?

100 g Béchamel-Frikadelle: 236 kcal, 21 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Béchamel-Frikadelle?

50 g Béchamel-Frikadelle: 118 kcal, 11 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Béchamel-Frikadelle?

150 g Béchamel-Frikadelle: 354 kcal, 32 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Béchamel-Frikadelle?

200 g Béchamel-Frikadelle: 472 kcal, 43 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Béchamel-Frikadelle?

250 g Béchamel-Frikadelle: 590 kcal, 53 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.

Quelle: tbca BRC1097F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe