Wissen, was auf dem Teller ist
Saure-Sahne-Imitat
Kalorien und Nährwerte
kultiviert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 6,6 g 2%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 18 g 89%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6,6 g —
- Natrium 102 mg 4%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 3 mg 0%
- Eisen 0,39 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 45 mg 4%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 2,4 g | 6,6 g | 20 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 59 | 0,7 g | 1,9 g | 5,5 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 118 | 1,4 g | 3,8 g | 11 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 29 | 0,3 g | 0,9 g | 2,8 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 177 | 2 g | 5,6 g | 17 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 236 | 2,7 g | 7,5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,2 g | 3,3 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 3,6 g | 9,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 4,8 g | 13 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 6 g | 17 g | 49 g |
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Fragen zu Saure-Sahne-Imitat
Wie viele Kalorien haben 100 g Saure-Sahne-Imitat?
100 g Saure-Sahne-Imitat: 208 kcal, 2,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Saure-Sahne-Imitat?
1 Portion (28,4 g) Saure-Sahne-Imitat: 59 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Saure-Sahne-Imitat?
2 Portionen (56,7 g) Saure-Sahne-Imitat: 118 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Saure-Sahne-Imitat?
½ Portion (14,2 g) Saure-Sahne-Imitat: 29 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Saure-Sahne-Imitat?
3 Portionen (85,1 g) Saure-Sahne-Imitat: 177 kcal, 2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Saure-Sahne-Imitat?
4 Portionen (113,4 g) Saure-Sahne-Imitat: 236 kcal, 2,7 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Saure-Sahne-Imitat?
50 g Saure-Sahne-Imitat: 104 kcal, 1,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Saure-Sahne-Imitat?
150 g Saure-Sahne-Imitat: 312 kcal, 3,6 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170869 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
