Wissen, was auf dem Teller ist
Saurer Dressing
Kalorien und Nährwerte
ohne Butterfett, kultiviert, gefüllter Sahnetyp
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 4,7 g 2%
- Fett 17 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 66%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,7 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Cholin 14,9 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 0,03 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3,3 g | 4,7 g | 17 g |
| 1 Portion | 12 g | 21 | 0,4 g | 0,6 g | 2 g |
| 2 Portionen | 24 g | 43 | 0,8 g | 1,1 g | 4 g |
| ½ Portion | 6 g | 11 | 0,2 g | 0,3 g | 1 g |
| 3 Portionen | 36 g | 64 | 1,2 g | 1,7 g | 6 g |
| 4 Portionen | 48 g | 85 | 1,6 g | 2,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 2,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 4,9 g | 7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 6,5 g | 9,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 8,1 g | 12 g | 41 g |
Fragen zu Saurer Dressing
Wie viele Kalorien haben 100 g Saurer Dressing?
100 g Saurer Dressing: 178 kcal, 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (12 g) Saurer Dressing?
1 Portion (12 g) Saurer Dressing: 21 kcal, 0,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (24 g) Saurer Dressing?
2 Portionen (24 g) Saurer Dressing: 43 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (6 g) Saurer Dressing?
½ Portion (6 g) Saurer Dressing: 11 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (36 g) Saurer Dressing?
3 Portionen (36 g) Saurer Dressing: 64 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (48 g) Saurer Dressing?
4 Portionen (48 g) Saurer Dressing: 85 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Saurer Dressing?
50 g Saurer Dressing: 89 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Saurer Dressing?
150 g Saurer Dressing: 267 kcal, 4,9 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171259 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe