Wissen, was auf dem Teller ist
Rübengrün
Kalorien und Nährwerte
roh
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.2,3 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,4 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,8 g | 4,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6 g | 5,8 g | 1,3 g |
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Fragen zu Rübengrün
Wie viele Kalorien haben 100 g Rübengrün?
100 g Rübengrün: 29 kcal, 2,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rübengrün?
50 g Rübengrün: 15 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rübengrün?
150 g Rübengrün: 44 kcal, 3,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rübengrün?
200 g Rübengrün: 58 kcal, 4,8 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rübengrün?
250 g Rübengrün: 73 kcal, 6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: portfir 567 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
