Wissen, was auf dem Teller ist

Rübenblätter

Kalorien und Nährwerte

roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2.6 g

Kohlenh.2.8 g

Fett0.1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	27	2.6 g	2.8 g	0.1 g
50 g	50 g	14	1.3 g	1.4 g	0.1 g
150 g	150 g	41	3.9 g	4.2 g	0.2 g
200 g	200 g	54	5.2 g	5.6 g	0.2 g
250 g	250 g	68	6.5 g	7 g	0.3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rübenblätter?

100 g Rübenblätter: 27 kcal, 2.6 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rübenblätter?

50 g Rübenblätter: 14 kcal, 1.3 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rübenblätter?

150 g Rübenblätter: 41 kcal, 3.9 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rübenblätter?

200 g Rübenblätter: 54 kcal, 5.2 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rübenblätter?

250 g Rübenblätter: 68 kcal, 6.5 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Quelle: CREA (Italy) 005340 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe