Wissen, was auf dem Teller ist
Rübenblätter
Kalorien und Nährwerte
roh
27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.2,8 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 2,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,3 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,9 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,2 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,5 g | 7 g | 0,3 g |
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Fragen zu Rübenblätter
Wie viele Kalorien haben 100 g Rübenblätter?
100 g Rübenblätter: 27 kcal, 2,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rübenblätter?
50 g Rübenblätter: 14 kcal, 1,3 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rübenblätter?
150 g Rübenblätter: 41 kcal, 3,9 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rübenblätter?
200 g Rübenblätter: 54 kcal, 5,2 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rübenblätter?
250 g Rübenblätter: 68 kcal, 6,5 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 005340 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
