Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohl
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne öl, mit salz
27
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.4 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 27 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,5 g | 4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2,3 g | 6 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 3,1 g | 8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,8 g | 10 g | 0,2 g |
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Fragen zu Rotkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohl?
100 g Rotkohl: 27 kcal, 1,5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohl?
50 g Rotkohl: 14 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohl?
150 g Rotkohl: 41 kcal, 2,3 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohl?
200 g Rotkohl: 54 kcal, 3,1 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohl?
250 g Rotkohl: 68 kcal, 3,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0928B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
