Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenmehl
Kalorien und Nährwerte
Typ 85
375
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.76 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 375 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 76 g 28%
- Fett 1,3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 12 g 42%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 9 g | 76 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4,5 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 14 g | 114 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 18 g | 152 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 23 g | 190 g | 3,3 g |
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Fragen zu Roggenmehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenmehl?
100 g Roggenmehl: 375 kcal, 9 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenmehl?
50 g Roggenmehl: 188 kcal, 4,5 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenmehl?
150 g Roggenmehl: 563 kcal, 14 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenmehl?
200 g Roggenmehl: 750 kcal, 18 g Eiweiß, 152 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenmehl?
250 g Roggenmehl: 938 kcal, 23 g Eiweiß, 190 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: portfir 411 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
