Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenmehl
Kalorien und Nährwerte
typ 1150
319
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.61.7 g
Fett1.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 319 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 61.7 g 22%
- Fett 1.1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 14.8 g 53%
- Zucker 1.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8 g | 61.7 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4 g | 30.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 92.6 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16.1 g | 123.5 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20.1 g | 154.4 g | 2.9 g |
Fragen zu Roggenmehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenmehl?
100 g Roggenmehl: 319 kcal, 8 g Eiweiß, 61.7 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenmehl?
50 g Roggenmehl: 160 kcal, 4 g Eiweiß, 30.9 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenmehl?
150 g Roggenmehl: 479 kcal, 12 g Eiweiß, 92.6 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenmehl?
200 g Roggenmehl: 638 kcal, 16.1 g Eiweiß, 123.5 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenmehl?
250 g Roggenmehl: 798 kcal, 20.1 g Eiweiß, 154.4 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C223300 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe