Wissen, was auf dem Teller ist
Roggenmehl
Kalorien und Nährwerte
typ 1740
315
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.57.5 g
Fett1.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 315 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 57.5 g 21%
- Fett 1.3 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 18.7 g 67%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 9 g | 57.5 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 4.5 g | 28.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 13.5 g | 86.2 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 18 g | 114.9 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 22.5 g | 143.7 g | 3.2 g |
Fragen zu Roggenmehl
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenmehl?
100 g Roggenmehl: 315 kcal, 9 g Eiweiß, 57.5 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Roggenmehl?
50 g Roggenmehl: 158 kcal, 4.5 g Eiweiß, 28.7 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Roggenmehl?
150 g Roggenmehl: 473 kcal, 13.5 g Eiweiß, 86.2 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Roggenmehl?
200 g Roggenmehl: 630 kcal, 18 g Eiweiß, 114.9 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Roggenmehl?
250 g Roggenmehl: 788 kcal, 22.5 g Eiweiß, 143.7 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C223600 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe