Wissen, was auf dem Teller ist

Weizenmehl Type 150

Kalorien und Nährwerte

342
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.65 g
Fett1,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 342 kcal —
  • Eiweiß 11 g 23%
  • Kohlenhydrate 65 g 24%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 10 g 36%
  • Zucker 1,8 g —
  • Natrium 14 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantothensäure (B5) 1 mg 20%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%

Mineralstoffe

  • Calcium 31,9 mg 2%
  • Eisen 2,7 mg 15%
  • Magnesium 85,1 mg 20%
  • Phosphor 323 mg 26%
  • Kalium 407 mg 9%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Kupfer 0,35 mg 39%
  • Mangan 2,7 mg 117%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g34211 g65 g1,5 g
50 g50 g1715,7 g33 g0,8 g
150 g150 g51317 g97 g2,3 g
200 g200 g68423 g130 g3 g
250 g250 g85529 g162 g3,8 g

Fragen zu Weizenmehl Type 150

Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenmehl Type 150?

100 g Weizenmehl Type 150: 342 kcal, 11 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenmehl Type 150?

50 g Weizenmehl Type 150: 171 kcal, 5,7 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenmehl Type 150?

150 g Weizenmehl Type 150: 513 kcal, 17 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenmehl Type 150?

200 g Weizenmehl Type 150: 684 kcal, 23 g Eiweiß, 130 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenmehl Type 150?

250 g Weizenmehl Type 150: 855 kcal, 29 g Eiweiß, 162 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 9415 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe