Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderniere
Kalorien und Nährwerte
roh
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.4 g
Kohlenh.0.8 g
Fett4.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 18.4 g 37%
- Kohlenhydrate 0.8 g 0%
- Fett 4.6 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 18.4 g | 0.8 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.2 g | 0.4 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 27.6 g | 1.2 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 36.8 g | 1.6 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 46 g | 2 g | 11.5 g |
Fragen zu Rinderniere
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderniere?
100 g Rinderniere: 118 kcal, 18.4 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderniere?
50 g Rinderniere: 59 kcal, 9.2 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderniere?
150 g Rinderniere: 177 kcal, 27.6 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 6.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderniere?
200 g Rinderniere: 236 kcal, 36.8 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderniere?
250 g Rinderniere: 295 kcal, 46 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 115710 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe