Wissen, was auf dem Teller ist

Rinderniere

Kalorien und Nährwerte

roh

118

Kalorienkcal pro 100 g

Protein18 g

Kohlenh.0,8 g

Fett4,6 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	118	18 g	0,8 g	4,6 g
50 g	50 g	59	9,2 g	0,4 g	2,3 g
150 g	150 g	177	28 g	1,2 g	6,9 g
200 g	200 g	236	37 g	1,6 g	9,2 g
250 g	250 g	295	46 g	2 g	12 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderniere?

100 g Rinderniere: 118 kcal, 18 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderniere?

50 g Rinderniere: 59 kcal, 9,2 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderniere?

150 g Rinderniere: 177 kcal, 28 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderniere?

200 g Rinderniere: 236 kcal, 37 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderniere?

250 g Rinderniere: 295 kcal, 46 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Quelle: CREA (Italy) 115710 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe