Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderflanke und Brust
Kalorien und Nährwerte
nur mageres Fleisch
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,9 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 49 g | 0 g | 26 g |
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Fragen zu Rinderflanke und Brust
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderflanke und Brust?
100 g Rinderflanke und Brust: 171 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderflanke und Brust?
50 g Rinderflanke und Brust: 86 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderflanke und Brust?
150 g Rinderflanke und Brust: 257 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderflanke und Brust?
200 g Rinderflanke und Brust: 342 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderflanke und Brust?
250 g Rinderflanke und Brust: 428 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 101250 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
