Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderflanke und Brust
Kalorien und Nährwerte
nur mageres Fleisch
171
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19.7 g
Kohlenh.0 g
Fett10.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 171 kcal —
- Eiweiß 19.7 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10.2 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 19.7 g | 0 g | 10.2 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.9 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 29.6 g | 0 g | 15.3 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 39.4 g | 0 g | 20.4 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 49.3 g | 0 g | 25.5 g |
Fragen zu Rinderflanke und Brust
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderflanke und Brust?
100 g Rinderflanke und Brust: 171 kcal, 19.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderflanke und Brust?
50 g Rinderflanke und Brust: 86 kcal, 9.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderflanke und Brust?
150 g Rinderflanke und Brust: 257 kcal, 29.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderflanke und Brust?
200 g Rinderflanke und Brust: 342 kcal, 39.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderflanke und Brust?
250 g Rinderflanke und Brust: 428 kcal, 49.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25.5 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 101250 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe