Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfilet
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, mit Salz
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0,4 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 31 g 63%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 9,4 g 12%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 31 g | 0,4 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 47 g | 0,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 63 g | 0,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 78 g | 1,1 g | 24 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderfilet mit Sauceohne Fett, gegrillt, mit Weizenmehl, Butter und Milch, ungesalzen207 kcal / 100 g
- Rinderfilet mit Tomatensauceohne Fett, gegrillt, Tomate, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, mit Salz184 kcal / 100 g
- Panierte Rinderfiletohne Fett, Ei und Paniermehl, gebraten, mit Sojaöl, mit Salz274 kcal / 100 g
- Rinderfilet mit Senfsauceohne Fett, gegrillt, Sahne, Zitronensauce und Senf, mit Salz207 kcal / 100 g
- RinderfiletsteakLende, mager und fett, 0 mm Zuschnitt, gegart, broiliert220 kcal / 100 g
- Filetsteakrind, lende, ohne knochen, fett- und mageranteil, auf 0" fett pariert, choice, gekocht, gegrillt217 kcal / 100 g
- Rinderknieohne Fett, gegrillt, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, gesalzen212 kcal / 100 g
- Rindernackensteakohne Fett, gegrillt, ohne Öl, ungesalzen187 kcal / 100 g
- Rinderstriploinohne Fett, gegrillt, mit Butter, ungesalzen246 kcal / 100 g
- RinderlendenbratenLende, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, zugeschnitten auf 0" Fett, Select, gekocht, gebraten174 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfilet?
100 g Rinderfilet: 212 kcal, 31 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfilet?
50 g Rinderfilet: 106 kcal, 16 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfilet?
150 g Rinderfilet: 318 kcal, 47 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfilet?
200 g Rinderfilet: 424 kcal, 63 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfilet?
250 g Rinderfilet: 530 kcal, 78 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: tbca BRC0374F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
