Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfilet
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl, ungesalzen
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein33 g
Kohlenh.0 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 33 g 65%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9,1 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 33 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 49 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 65 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 82 g | 0 g | 23 g |
Fragen zu Rinderfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfilet?
100 g Rinderfilet: 212 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfilet?
50 g Rinderfilet: 106 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfilet?
150 g Rinderfilet: 318 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfilet?
200 g Rinderfilet: 424 kcal, 65 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfilet?
250 g Rinderfilet: 530 kcal, 82 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: tbca BRC0039F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe