Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfilet
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Karotten und grünen Erbsen, mit Tomatensoße (Tomaten, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch), mit Salz
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.3,3 g
Fett5,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 3,3 g 1%
- Fett 5,7 g 7%
- Ballaststoffe 1,5 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 4,9 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8,2 g | 14 g |
Fragen zu Rinderfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfilet?
100 g Rinderfilet: 138 kcal, 18 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfilet?
50 g Rinderfilet: 69 kcal, 8,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfilet?
150 g Rinderfilet: 207 kcal, 26 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfilet?
200 g Rinderfilet: 276 kcal, 35 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfilet?
250 g Rinderfilet: 345 kcal, 44 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0397F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe