Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderbrust
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen
324
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0,4 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 324 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 27 g 34%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 21 g | 0,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 0,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 32 g | 0,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 42 g | 0,8 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 53 g | 1 g | 66 g |
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Fragen zu Rinderbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderbrust?
100 g Rinderbrust: 324 kcal, 21 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderbrust?
50 g Rinderbrust: 162 kcal, 11 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderbrust?
150 g Rinderbrust: 486 kcal, 32 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderbrust?
200 g Rinderbrust: 648 kcal, 42 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderbrust?
250 g Rinderbrust: 810 kcal, 53 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Quelle: tbca BRC0450F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
