Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder-Tafelspitz
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen
234
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.1,3 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 234 kcal —
- Eiweiß 30 g 61%
- Kohlenhydrate 1,3 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 30 g | 1,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 46 g | 1,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 61 g | 2,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 76 g | 3,2 g | 30 g |
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Fragen zu Rinder-Tafelspitz
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Tafelspitz?
100 g Rinder-Tafelspitz: 234 kcal, 30 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Tafelspitz?
50 g Rinder-Tafelspitz: 117 kcal, 15 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Tafelspitz?
150 g Rinder-Tafelspitz: 351 kcal, 46 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinder-Tafelspitz?
200 g Rinder-Tafelspitz: 468 kcal, 61 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinder-Tafelspitz?
250 g Rinder-Tafelspitz: 585 kcal, 76 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: tbca BRC0465F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
