Wissen, was auf dem Teller ist
Tafelspitz
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Meerrettichsauce aus heller Grundsauce
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.2,1 g
Fett6,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 2,1 g 1%
- Fett 6,3 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 16%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 15 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,5 g | 1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 23 g | 3,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 30 g | 4,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 38 g | 5,2 g | 16 g |
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Fragen zu Tafelspitz
Wie viele Kalorien haben 100 g Tafelspitz?
100 g Tafelspitz: 126 kcal, 15 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tafelspitz?
50 g Tafelspitz: 63 kcal, 7,5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tafelspitz?
150 g Tafelspitz: 189 kcal, 23 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tafelspitz?
200 g Tafelspitz: 252 kcal, 30 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tafelspitz?
250 g Tafelspitz: 315 kcal, 38 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y181132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
