Wissen, was auf dem Teller ist
Putenkeule
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, tiefgefroren
114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett3,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 21 g 41%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 31 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 41 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 51 g | 0 g | 9 g |
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Fragen zu Putenkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenkeule?
100 g Putenkeule: 114 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenkeule?
50 g Putenkeule: 57 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenkeule?
150 g Putenkeule: 171 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenkeule?
200 g Putenkeule: 228 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenkeule?
250 g Putenkeule: 285 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V485200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
