Wissen, was auf dem Teller ist
Premium-Weißbrot
Kalorien und Nährwerte
230
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.3 g
Kohlenh.47 g
Fett2.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 230 kcal —
- Eiweiß 8.3 g 17%
- Kohlenhydrate 47 g 17%
- Fett 2.3 g 3%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Zucker 2.7 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 177 mg 14%
- Eisen 1.5 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 101 mg 8%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0.8 mg 7%
- Kupfer 0.19 mg 21%
- Mangan 0.49 mg 21%
- Selen 10 µg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8.3 g | 47 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.2 g | 23.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 12.5 g | 70.5 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 16.6 g | 94 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 20.8 g | 117.5 g | 5.8 g |
Fragen zu Premium-Weißbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Premium-Weißbrot?
100 g Premium-Weißbrot: 230 kcal, 8.3 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Premium-Weißbrot?
50 g Premium-Weißbrot: 115 kcal, 4.2 g Eiweiß, 23.5 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Premium-Weißbrot?
150 g Premium-Weißbrot: 345 kcal, 12.5 g Eiweiß, 70.5 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Premium-Weißbrot?
200 g Premium-Weißbrot: 460 kcal, 16.6 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Premium-Weißbrot?
250 g Premium-Weißbrot: 575 kcal, 20.8 g Eiweiß, 117.5 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-979 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe