Wissen, was auf dem Teller ist
Français (Weißes Baguette)
Kalorien und Nährwerte
französisches Baguette
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.56.1 g
Fett1.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 56.1 g 20%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 3.3 g 12%
- Zucker 2.8 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Pantothensäure (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 0.5 µg 2%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 121 mg 9%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.09 mg 10%
- Mangan 0.57 mg 25%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9 g | 56.1 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4.5 g | 28.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13.5 g | 84.2 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 112.2 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22.5 g | 140.3 g | 4.8 g |
Fragen zu Français (Weißes Baguette)
Wie viele Kalorien haben 100 g Français (Weißes Baguette)?
100 g Français (Weißes Baguette): 263 kcal, 9 g Eiweiß, 56.1 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Français (Weißes Baguette)?
50 g Français (Weißes Baguette): 132 kcal, 4.5 g Eiweiß, 28.1 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Français (Weißes Baguette)?
150 g Français (Weißes Baguette): 395 kcal, 13.5 g Eiweiß, 84.2 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Français (Weißes Baguette)?
200 g Français (Weißes Baguette): 526 kcal, 18 g Eiweiß, 112.2 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Français (Weißes Baguette)?
250 g Français (Weißes Baguette): 658 kcal, 22.5 g Eiweiß, 140.3 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-978 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe