Wissen, was auf dem Teller ist
Français (Weißes Baguette)
Kalorien und Nährwerte
französisches Baguette
263
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9 g
Kohlenh.56 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 263 kcal —
- Eiweiß 9 g 18%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 2,8 g —
- Natrium 400 mg 17%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantothensäure (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 121 mg 9%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 10 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9 g | 56 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 28 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 84 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 112 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 23 g | 140 g | 4,8 g |
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Fragen zu Français (Weißes Baguette)
Wie viele Kalorien haben 100 g Français (Weißes Baguette)?
100 g Français (Weißes Baguette): 263 kcal, 9 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Français (Weißes Baguette)?
50 g Français (Weißes Baguette): 132 kcal, 4,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Français (Weißes Baguette)?
150 g Français (Weißes Baguette): 395 kcal, 14 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Français (Weißes Baguette)?
200 g Français (Weißes Baguette): 526 kcal, 18 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Français (Weißes Baguette)?
250 g Français (Weißes Baguette): 658 kcal, 23 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-978 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
