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Französisches Brot

Kalorien und Nährwerte

getoastet

317
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,5 g
Kohlenh.64 g
Fett1,3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 317 kcal —
  • Eiweiß 9,5 g 19%
  • Kohlenhydrate 64 g 23%
  • Fett 1,3 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
  • Ballaststoffe 3,7 g 13%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 602 mg 26%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0,58 mg 12%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 19,6 µg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 20 mg 2%
  • Eisen 0,97 mg 5%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphor 85 mg 7%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Kupfer 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,51 mg 22%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3179,5 g64 g1,3 g
50 g50 g1594,7 g32 g0,7 g
150 g150 g47614 g96 g2 g
200 g200 g63419 g128 g2,6 g
250 g250 g79324 g160 g3,3 g

Fragen zu Französisches Brot

Wie viele Kalorien haben 100 g Französisches Brot?

100 g Französisches Brot: 317 kcal, 9,5 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Französisches Brot?

50 g Französisches Brot: 159 kcal, 4,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Französisches Brot?

150 g Französisches Brot: 476 kcal, 14 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Französisches Brot?

200 g Französisches Brot: 634 kcal, 19 g Eiweiß, 128 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Französisches Brot?

250 g Französisches Brot: 793 kcal, 24 g Eiweiß, 160 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7004 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe