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französisches Brot

Kalorien und Nährwerte

hausgemacht, mit Mehl für Brotbackautomat

240
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.47 g
Fett0,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 240 kcal —
  • Eiweiß 8 g 16%
  • Kohlenhydrate 47 g 17%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 5,1 g 18%
  • Natrium 537 mg 23%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,42 µg 0%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 20 mg 2%
  • Eisen 1,3 mg 7%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Phosphor 130 mg 10%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kupfer 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,84 mg 37%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2408 g47 g0,9 g
50 g50 g1204 g23 g0,5 g
150 g150 g36012 g70 g1,4 g
200 g200 g48016 g93 g1,8 g
250 g250 g60020 g117 g2,3 g

Fragen zu französisches Brot

Wie viele Kalorien haben 100 g französisches Brot?

100 g französisches Brot: 240 kcal, 8 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g französisches Brot?

50 g französisches Brot: 120 kcal, 4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g französisches Brot?

150 g französisches Brot: 360 kcal, 12 g Eiweiß, 70 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g französisches Brot?

200 g französisches Brot: 480 kcal, 16 g Eiweiß, 93 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g französisches Brot?

250 g französisches Brot: 600 kcal, 20 g Eiweiß, 117 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7261 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe