Wissen, was auf dem Teller ist
Braunes französisches Brot
Kalorien und Nährwerte
mit Mehltyp 80 oder 110
265
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.54 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 265 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 54 g 20%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 2,4 g —
- Natrium 470 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 27,5 mg 2%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 33 mg 8%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Mangan 1 mg 43%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 8,6 g | 54 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 13 g | 81 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 17 g | 108 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 22 g | 135 g | 0,8 g |
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Fragen zu Braunes französisches Brot
Wie viele Kalorien haben 100 g Braunes französisches Brot?
100 g Braunes französisches Brot: 265 kcal, 8,6 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Braunes französisches Brot?
50 g Braunes französisches Brot: 133 kcal, 4,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Braunes französisches Brot?
150 g Braunes französisches Brot: 398 kcal, 13 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Braunes französisches Brot?
200 g Braunes französisches Brot: 530 kcal, 17 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Braunes französisches Brot?
250 g Braunes französisches Brot: 663 kcal, 22 g Eiweiß, 135 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
