Wissen, was auf dem Teller ist
Dunkles Weizenbrot
Kalorien und Nährwerte
239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.43 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 9,9 g 20%
- Kohlenhydrate 43 g 16%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 4,9 g 18%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,9 g | 43 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 15 g | 65 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 20 g | 87 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 25 g | 108 g | 4,5 g |
Fragen zu Dunkles Weizenbrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Dunkles Weizenbrot?
100 g Dunkles Weizenbrot: 239 kcal, 9,9 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dunkles Weizenbrot?
50 g Dunkles Weizenbrot: 120 kcal, 5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dunkles Weizenbrot?
150 g Dunkles Weizenbrot: 359 kcal, 15 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dunkles Weizenbrot?
200 g Dunkles Weizenbrot: 478 kcal, 20 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dunkles Weizenbrot?
250 g Dunkles Weizenbrot: 598 kcal, 25 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 236 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe